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第二百八十五章 减肥功法

第二百八十五章 减肥功法 (第2/2页)
  
  “真是羡慕你们,想吃什么就吃什么,随心所欲”这已经是谭薇的怨念了,最后李清韵被烦的没办法,就看向了江华
  
  这又到了周末,谭薇也休假了,虽然在她这里工作日和假期都一样,三人开着两辆车在周五下午回村了,谭薇此行的目的,就是随李清韵学习一套锻炼身体的“功法”
  
  这套“功法”是江华让源推演出来的,是一套配合动作的呼吸之法,每一个动作能调动相对应的肌肉群,配合特殊频率的呼吸法门,对身体的内分泌系统有一定的好处,有塑型养气有一定的作用
  
  到家的时候还能赶上父母做的晚饭,谭薇带了不少礼物,把江华的母亲哄得非常高兴,要不是江华和李清韵已经领证了,恨不得把她当儿媳妇
  
  吃完晚饭,谭薇就住进了江华家里,还是她上次来住的那个房间,江华在客厅看电视逗狗打发时间,李清韵在一边传授谭薇“绝世功法”,江华要约束哈士奇不要过去捣乱
  
  只是场面有点香艳,那些功法里的一些动作和瑜伽有点相似,时间长了他就有点口干舌燥,最后江华强行带着哈士奇出去散步
  
  周六早上,江华起床后,在院子里活动了一下,独自一人来到客厅,开始做早饭,昨天晚上,老婆被人拐跑了,江华只好独守空房,当香味传开的时候,谭薇和李清韵这才从二楼下来:“早上吃什么?”
  
  “你倒是不客气啊”江华把切好的咸菜放到桌子上,然后就去端砂锅:“咸菜和稀粥,如果不顶饱,还有馒头”
  
  “真小气,我好歹也是客人,你就给我吃这个”看到江华真的端过来咸菜稀粥和馒头,谭薇瞪大了双眼:“你不会是看到我来白吃白住,内心不满,专门为我准备的吧”
  
  “你还知道自己讨人嫌,有的吃就不错了,还挑三拣四的,像你如此刻薄的女人,就不怕没人要?”江华看着德牧兔狲和哈士奇自觉地叼来食盆,江华开始为它们准备早餐
  
  “本小姐天生丽质,家资颇丰,追我的人排着队可以在城墙绕一圈,一般人可入不了本小姐的法眼”谭薇一脸傲娇的看着江华,可是看到江华在切熟肉,连忙捏了一块:“算你还有良心,不忍心让我吃咸菜”
  
  江华在她的手上弹了一下,没好气的说到:“你想的美,这是给哈士奇它们准备的”
  
  “把这些肉喂狗都不给我吃,你这人真是的”听到江华的话,谭薇顿时气结,伸出爪子在江华胳膊上拧了一把,对着一边准备碗筷的李清韵撒娇:“清韵姐,你也不管管你家这个小气鬼,连肉都舍不得给我吃”
  
  江华听着谭薇发嗲的撒娇声,感觉骨头都酥了,李清韵踢了踢脚边的小奇,微笑的说到:“你来做客,我们怎么会虐待你,放心,咸菜是特殊腌制的,里面有很多身体所需的稀有元素,还有这锅粥,里面放了不少水果,不仅味道好,营养也很丰富”
  
  随着砂锅的揭开,水果粥的香气更加浓郁,本来还一脸不满的谭薇不由自主的深吸了一口气,脸上也挂上了陶醉的表情,不由自主的感叹道:“真香!”
  
  “早上吃的太腻,中午吃饭就不香”江华把切好的熟肉分到食盆里,德牧就像是家长一样,慢条斯理的吃着,哈士奇在自己的食盆里吃两口,然后就把目光瞄向了其他的食盆,德牧倒是不在意,就这几个半大小子能吃多少,反正自己的食盆最大,可兔狲就不乐意了,它们的食物本来就少,经不起偷吃,挥着前掌对着哈士奇的脸就是几下,幸好它们也知道都是自己人,所以没有伸出利爪下狠手
  
  “是吗?”谭薇一脸的疑问,真的是这样的吗?
  
  “你难道没听过这么一句话吗?早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”江华一脸鄙视的看着谭薇,一副你没见识的表情
  
  江华的鄙视表情可是刺激到了谭薇,差点让她抓狂,直接对着江华的后背一阵拳打脚踢:“你才没见识,头发短见识也短,不就是舍不得几块肉嘛,说的这么冠冕堂皇”
  
  “好吧,给你肉吃”江华无奈,又切了一盘牛肉,撒上一点酱油后放到桌子上
  
  就这样早餐开始了,也很快结束,这一小盘牛肉被赌气的谭薇干掉了,李清韵看着好笑的说道:“传你的动作和呼吸也不是万能的,虽然能减肥塑身,但也不能暴饮暴食”
  
  
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